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腦血管病的飲食調(diào)理及預(yù)防
一、腦血管病患者如何進行飲食調(diào)理？ （1）限制總熱量，控制體重在標準或接近標準體重范圍。 （2）多食富含膳食纖維的食物（粗糧、蔬菜、水果等)，盡量少吃蔗糖、蜂蜜、水果糖
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腦卒中的危害及預(yù)防
一、卒中及其危害 卒中俗稱“中風”，是一種急性腦血管疾病，分為缺血性卒中和出血性卒中。缺血性卒中也稱腦梗死，是指因血管阻塞導(dǎo)致血液不能流入大腦。出血性卒中，是指腦部
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職場精英的心血管保衛(wèi)戰(zhàn)——壓力下的健康管理策略
在快節(jié)奏的職場環(huán)境中，35-50歲的管理者和專業(yè)人士正成為心腦血管疾病的高危人群。研究發(fā)現(xiàn)，高強度腦力工作者發(fā)生心腦血管事件的風險是普通人群的2.5倍，而其中70%的發(fā)病與工作
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腦卒中治療原則和溶栓
1.腦梗急性期治療 （1）早期溶栓：盡早恢復(fù)缺血區(qū)的血液供應(yīng)是主要治療原則，6h采用溶栓治療使血管再通。 （2）調(diào)整血壓：維持在發(fā)病前平時較高的水平，一般不使用降壓藥，以免
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進入秋季節(jié)，我們更應(yīng)該注意預(yù)防腦卒中
許多疾病都會受季節(jié)影響，腦卒中是秋冬季容易高發(fā)的疾病之一。研究顯示，氣溫變化與腦卒中患病風險密切相關(guān)，溫度每降低1℃，罹患腦卒中的風險升高1.13%，腦卒中死亡風險升高
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秋冬季正確預(yù)防腦卒中
1.定期監(jiān)測血壓 高血壓是導(dǎo)致腦卒中的重要危險因素之一，對于高血壓患者來說，秋冬季更要密切關(guān)注自己的血壓變化。定期測量血壓，至少每天測量一次，做好記錄。如果發(fā)現(xiàn)血壓波
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如何預(yù)防腦卒中
卒中的定義 卒中俗稱“中風”，是一種急性腦血管疾病，分為缺血性卒中和出血性卒中。 缺血性卒中也稱腦梗死，是指因血管阻塞導(dǎo)致血液不能流入大腦。 出血性卒中是指腦部血管突
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重要使用分析，從鋁合金工作臺的日常保養(yǎng)工作開始_佰斯特POUSTO
鋁合金工作臺是現(xiàn)代工業(yè)、實驗室及各種工作場所中常見的設(shè)備，因輕巧、耐腐蝕、強度高以及易于加工等優(yōu)點而受到廣泛歡迎和應(yīng)用，然而 防靜電工作臺 要高效運行并能長期使用，
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korea是朝鮮還是韓國_朝鮮
投票 韓國與朝鮮的異同之處 韓國和朝鮮都是朝鮮半島上的國家，但它們在政治、經(jīng)濟和文化方面存在著許多不同之處。下面將為您解答關(guān)于韓國和朝鮮的一些常見問題。 韓國和朝鮮之
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辦公室里的＂隱形殺手＂——上班族心腦血管疾病防治指南
在現(xiàn)代都市的寫字樓里，正潛伏著一個被忽視的健康殺手。據(jù)統(tǒng)計，35-50歲的上班族中，超過60%存在至少一項心腦血管疾病危險因素，而其中僅有不到20%的人采取有效防治措施。長時間
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遠離腦卒中，從“防”開始
一、什么是腦卒中？ 腦卒中是指臨床中急性起病、迅速出現(xiàn)局限性或彌漫性腦功能缺失征象的腦血管性臨床事件。 二、現(xiàn)狀： 腦卒中是全球第二大常見死因，也是導(dǎo)致嚴重長期殘疾的
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健康人生 從“心”開始——心腦血管疾病預(yù)防知識
一、什么是心血管疾??？ 心血管疾病是心臟血管和腦血管疾病的統(tǒng)稱，泛指由于高脂血癥、血液黏稠、動脈粥樣硬化、高血壓等所導(dǎo)致的心臟、大腦及全身組織發(fā)生的缺血性或出血性疾
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科學運動，為心腦血管健康保駕護航
規(guī)律的運動鍛煉是維護心腦血管系統(tǒng)的有效途徑，能夠全面提升心血管功能，預(yù)防相關(guān)疾病的發(fā)生。了解科學的運動方法，才能讓運動真正成為守護健康的得力助手。 運動前的評估和準
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打造健康活力的生活方式
年輕時期是養(yǎng)成健康習慣的黃金階段，此時建立的良好生活方式將成為受益終身的財富。在現(xiàn)代社會的多重誘惑下，如何選擇健康的生活方式，是每個年輕人都需要認真思考的課題。
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運動——守護心腦血管的天然良藥
運動是維護心腦血管健康的重要方式，能夠有效增強心血管功能，改善血液循環(huán)。規(guī)律的運動鍛煉可以讓心臟更強健，血管更富有彈性，為全身輸送充足的氧氣和營養(yǎng)。 選擇合適的運動
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運動——守護心腦血管的天然良藥
運動是維護心腦血管健康的重要方式，能夠有效增強心血管功能，改善血液循環(huán)。規(guī)律的運動鍛煉可以讓心臟更強健，血管更富有彈性，為全身輸送充足的氧氣和營養(yǎng)。 選擇合適的運動
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秋涼護心正當時——全面解讀秋季心血管防護要點
秋季作為心血管疾病的高發(fā)季節(jié)，晝夜溫差顯著增大，氣溫波動往往超過10℃。這種溫度變化會導(dǎo)致人體血管頻繁收縮與擴張，增加心臟負荷，容易誘發(fā)心絞痛、心肌梗死等急癥。據(jù)統(tǒng)
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腦卒中的誤區(qū)
誤區(qū)一：腦卒中發(fā)病太急，沒有預(yù)兆 如果及時發(fā)現(xiàn)腦卒中征兆，抓緊搶救，75%的腦卒中可以被控制！ 腦卒中發(fā)病雖急，但如果能注意到發(fā)病預(yù)兆，及時就醫(yī)，大部分（75%）的腦中風是